王憲堯的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



過去醫學領域主要致力於治療疾病與照護，近幾年來，有助於延緩慢性病和癌症發生的「預防醫學」已成為醫哪裡買療顯學。就連西方醫學也開始研究中醫和順勢療法，回歸到營養或能量醫學，希望先從提升免疫系統功能開始，做好健康的照護。

天冷須留意心血管疾病、中風發生，接觸過多空汙和環境荷爾蒙也可能罹癌。明錦醫療集團林煥博醫師表示，從自然營養醫學來探討健康，飲食、運動和生活習慣三者可說是息息相關，如果因為掉頭髮、性功能異常，就大啖牡蠣想補充鋅，卻同時可能吃進大量重金屬；口服胜肽營養品無法達到足夠的量，改採針劑補充缺乏元素，可視個人體質、腸道吸收力而定；當然，飲食必須適量、精確，才能達到最好的效果。

現代人工作壓力大、精神緊繃，睡眠品質的好壞足以影響身體機能的修復。一位竹科工程師因長期無法好好入睡，每僅此一檔天要到清晨3點才能睡得著，6點就得出門上班，身體長時間不堪負荷之下，健康因此被拖垮。睡眠品質可以引用中醫理論，睡覺時間要足夠以外，還不能太晚睡，11點前是最好的上床時間。除此之外，人活著就必須動，能走得動、走得穩，又和體力互為因果，多運動才會有好體力，很多長期臥床的患者或出門常利用車子代步，也會因為運動量少衍生許多健康問題。

林煥博醫師指出，即便健康檢查報告各項指數都正常、沒有紅字，但卻常感覺疲倦或出現皮膚癢的過敏現象等，這往往已是健康的警訊。尤其肝腎功能異常初期不易發現，通常等到肝功能指數高於正常值，或肌肝酸顯示異常，此時肝腎功能都已受損。另外，有些患者幾年來健檢結果膽固醇偏高，皆採漠視態度，卻不知已種下幾年後發生心肌梗塞或中風的潛在因子。

如果健檢項目太簡略，恐無法提早發現病灶，必須綜合相關數據加以研判。例如：檢測血糖值採用三合一的糖化血色素檢驗，就可以排除空腹前飲食的誤差率，測出三個月以來的平均值；肝功能指數除看GOT、GPT值，還須配合膽紅素檢查；腎功能出現不正常，也可能因缺水造成，這都必須經過專業精準的解讀來判斷。

美國布萊德博士研發出15000倍超高活體顯像儀的滴血檢測技術，能從一滴血中判斷營養狀況、免疫功能、氧化程度和體內自由基的含量等，可以為健康做初步的診斷，協助改善症狀還可追蹤療效。有血液日光浴之稱的靜脈雷射，則對於抗衰老有一定成效，也能減少癌症患者因化療、放射線療法，產生掉髮、噁心嘔吐或食欲不振的現象。

林煥博醫師提醒，心肌梗塞或中風常來得突然，胸口若曾出現壓迫感的悶痛，就是警訊，即使暫時好轉，也應即時就醫檢查、及早預防。平時應遵守吃得對、睡得好、運動規律、排便順暢等生活原則。藉由檢驗方式或滴血檢測的科學化數據，可以了解身體的變化，並有助提醒自己留意健康狀況。





昨(17)日下午3點多，嘉義市一名65歲郭姓老翁，因為不願熱銷繳交600元的交通罰單，竟然就騎機車衝撞派出所旁牆壁，導致頭破血流，所幸送醫後並無大礙。

據了解，這名65歲郭姓老翁，日前騎機車行經公明路、吳鳳路口時，因沒有二段式左轉遭到警方攔下開單，當時郭翁就表示自己「沒錢繳」，不願簽收罰單，還憤而將自己的機車都給推倒路邊。當時員警發現他情緒激動，便沒有當場將罰單給他，改為郵寄送達。

不料昨天下午3點多，郭翁疑似在收到罰單後立馬衝至派出所，不僅將罰單丟還給值班台，還大聲喊著自己「不會繳！繳不起！」。值班的員警無奈解釋，郭翁仍不聽，轉身就要離開；員警跟上前去將罰單塞至郭翁的機車車籃中，此舉疑讓老翁情緒激動，竟騎著機車撞向派出所旁牆壁，當場頭破血流，所幸送醫後沒有生命危險。

警方表示，一切過程都依法行事，期間也曾詢問郭翁是否生活困苦、需幫忙代繳罰單？但郭翁皆不回應。沒想到一張罰款僅600元的罰單，卻讓郭翁如此激動撞牆，讓警方也感到無奈。



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